C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Топинги, крем от маршмелоу
CtrlK

Топинги, крем от маршмелоу

Сладкиши · На порция (100г)

322
КалорииНа 100г
322/ 100g
0.8g
ПротеинНа 100г
0.8g/ 100g
79.0g
ВъглехидратиНа 100г
79.0g/ 100g
0.3g
МазниниНа 100г
0.3g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 98% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.8g
Въглехидрати98%79.0g
Мазнини1%0.3g

Колко калории има в Топинги, крем от маршмелоу?

Топинги, крем от маршмелоу съдържа 322 калории на 100g с 0.8g протеин, 79g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 322 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории322kcal322kcal—
Макронутриенти
Протеин0.8g0.8g
2%
Въглехидрати79.0g79.0g—
Мазнини0.3g0.3g—
Фибриатлет0.1g0.1g
0%
Захар46.8g46.8g—
Наситени мазнини0.1g0.1g—
Минерали
Натрий80mg80mg—
Калцийатлет3mg3mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий5mg5mg
0%
Магнезийатлет2mg2mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Топинги, крем от маршмелоу — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
322
kcal
Протеин
0.8
g
Въглех.
79.0
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
46.8g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
80mg
Калций
3mg
Желязо
0mg
Калий
5mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Сушени плодове

Сушени ябълкови халки

243 kcal0.9g прот.
Плодове

Праскова (сурова)

39 kcal0.9g прот.
Други храни

Ябълков чипс, сушен

346 kcal1.3g прот.
Напитки

портокал, сок

47 kcal0.7g прот.
Зеленчуци

Целтус, суров

18 kcal0.9g прот.
Мазнини и масла

Масло (краве)

717 kcal0.9g прот.

Често задавани въпроси

Топинги, крем от маршмелоу съдържа 322 калории на 100g с 0.8g протеин, 79g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 322 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Топинги, крем от маршмелоу съдържа 0.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.8г протеин.

Топинги, крем от маршмелоу съдържа 322 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Топинги, крем от маршмелоу не е идеален за кето диета. С 78.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Топинги, крем от маршмелоу съдържа 322 kcal, 0.8г протеин, 79г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания

Проследи Топинги, крем от маршмелоу в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.