Макро разпределение
Колко калории има в Сироп, тръстика?
Сироп, тръстика съдържа 269 калории на 100g с 0g протеин, 73.1g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 269 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Желязо.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 269kcal | 269kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 73.1g | 73.1g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 73.1g | 73.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 58mg | 58mg | — |
| Калцийатлет | 13mg | 13mg | 1% |
| Желязоатлет | 4mg | 4mg | 20% |
| Калий | 63mg | 63mg | 1% |
| Магнезийатлет | 10mg | 10mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сироп, тръстика — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сироп, тръстика съдържа 269 калории на 100g с 0g протеин, 73.1g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 269 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Желязо.
Сироп, тръстика съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.0г протеин.
В Сироп, тръстика се открояват Желязо. На 100г: 0г протеин, 73.1г въглехидрати и 0г мазнини.
Сироп, тръстика съдържа 269 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сироп, тръстика не е идеален за кето диета. С 73.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сироп, тръстика съдържа 269 kcal, 0г протеин, 73.1г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сироп, тръстика в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.