532 калории, 3г протеин, 57г въглехидрати, 32г мазнини на 100г
USDA верифицираноЗакуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 калории на 100г с 2,9г протеин, 56,8г въглехидрати и 32,4г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 160 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 532kcal | 160kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.9g | 0.9g | 6% |
| Въглехидрати | 56.8g | 17.0g | — |
| Мазнини | 32.4g | 9.7g | — |
| Фибриатлет | 8.8g | 2.6g | 31% |
| Захар | 8.8g | 2.6g | — |
| Наситени мазнини | 2.9g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 35mg | 11mg | — |
| Калцийатлет | 59mg | 18mg | 5% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 калории на 100г с 2,9г протеин, 56,8г въглехидрати и 32,4г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 160 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 2,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,9г протеин.
В Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол се открояват Фибри, Калий и Магнезий. На 100г: 2,9г протеин, 56,8г въглехидрати и 32,4г мазнини.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол не е идеален избор за кето диета. С 48,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 ккал, 2,9г протеин, 56,8г въглехидрати и 32,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
12% |
| Калий | 925mg | 278mg | 20% |
|---|
| Магнезийатлет | 65mg | 20mg | 15% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
|---|