387 калории, 9г протеин, 80г въглехидрати, 4г мазнини на 100г
USDA верифицираноЗакуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол съдържа 387 калории на 100г с 8,5г протеин, 80,1г въглехидрати и 3,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 116 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 387kcal | 116kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.5g | 2.5g | 17% |
| Въглехидрати | 80.1g | 24.0g | — |
| Мазнини | 3.5g | 1.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 4mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 21mg | 6mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол съдържа 387 калории на 100г с 8,5г протеин, 80,1г въглехидрати и 3,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 116 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол съдържа 8,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2,5г протеин.
В Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол се открояват Магнезий, Цинк и Желязо. На 100г: 8,5г протеин, 80,1г въглехидрати и 3,5г мазнини.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол съдържа 387 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол не е идеален избор за кето диета. С 80,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, оризови питки, от кафяв ориз, многозърнести, без сол съдържа 387 ккал, 8,5г протеин, 80,1г въглехидрати и 3,5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
11% |
| Калий | 294mg | 88mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 137mg | 41mg | 33% |
|---|
| Цинкатлет | 3mg | 1mg | 23% |
|---|