293 калории, 8г протеин, 65г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
Готови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, лук, суха смес съдържа 293 калории на 100г с 7,5г протеин, 65,1г въглехидрати и 0,3г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 44 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 293kcal | 44kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.5g | 1.1g | 15% |
| Въглехидрати | 65.1g | 9.8g | — |
| Мазнини | 0.3g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 6.6g | 1.0g | 24% |
| Захар | 4.7g | 0.7g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 8030mg | 1205mg | — |
| Калцийатлет | 143mg | 21mg | 11% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, лук, суха смес — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, лук, суха смес съдържа 293 калории на 100г с 7,5г протеин, 65,1г въглехидрати и 0,3г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 44 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Фибри.
Супа, лук, суха смес съдържа 7,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 1,1г протеин.
В Супа, лук, суха смес се открояват Фибри, Калий и Магнезий. На 100г: 7,5г протеин, 65,1г въглехидрати и 0,3г мазнини.
Супа, лук, суха смес съдържа 293 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Супа, лук, суха смес не е идеален избор за кето диета. С 58,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Супа, лук, суха смес съдържа 293 ккал, 7,5г протеин, 65,1г въглехидрати и 0,3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
7% |
| Калий | 721mg | 108mg | 15% |
|---|
| Магнезийатлет | 60mg | 9mg | 14% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 10% |
|---|