1. Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена
CtrlK

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена

68 калории, 3г протеин, 7г въглехидрати, 3г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

68
КалорииНа 100г
10/ 15g
2.5g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 15g
7.4g
ВъглехидратиНа 100г
1.1g/ 15g
3.2g
МазниниНа 100г
0.5g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 15% Протеин, 43% Въглехидрати, 42% МазниниМакро разпределение100%
Протеин15%2.5g
Въглехидрати43%7.4g
Мазнини42%3.2g

Виж как Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена?

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100г с 2,5г протеин, 7,4г въглехидрати и 3,2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Цинк.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории68kcal10kcal—
Макронутриенти
Протеин2.5g0.4g
5%
Въглехидрати7.4g1.1g—
Мазнини3.2g0.5g—
Фибриатлет0.1g0.0g
0%
Захар2.3g0.3g—
Наситени мазнини1.2g0.2g—
Минерали
Натрий773mg116mg—
Калцийатлет8mg1mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
10
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
1.1
g
Мазнини
0.5
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.3g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
116mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
19mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Цинк

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Броколи (сурово)

34 kcal2.8g прот.
Традиционни български

Кьопоолу

58 kcal1.0g прот.
Плодове

Авокадо Хас, сурово

167 kcal2.0g прот.
Напитки

Чай лате

50 kcal2.0g прот.
Сладкиши

Пудинг, шоколадов, готов

119 kcal2.8g прот.
Подправки и сосове

Гуакамоле

157 kcal2.0g прот.

Често задавани въпроси

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100г с 2,5г протеин, 7,4г въглехидрати и 3,2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Цинк.

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 2,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,4г протеин.

В Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена се открояват Цинк. На 100г: 2,5г протеин, 7,4г въглехидрати и 3,2г мазнини.

Да, Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена може да помогне при отслабване. С 68 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена може да се включи в кето диета в умерени количества. С 7,3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 68 ккал, 2,5г протеин, 7,4г въглехидрати и 3,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
4%
Калий126mg19mg
3%
Магнезийатлет7mg1mg
2%
Цинкатлет1mg0mg
10%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания