492 калории, 4г протеин, 71г въглехидрати, 21г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони съдържа 492 калории на 100г с 4,3г протеин, 71,2г въглехидрати и 21,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 148 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 492kcal | 148kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.3g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 71.2g | 21.4g | — |
| Мазнини | 21.1g | 6.3g | — |
| Фибриатлет | 2.8g | 0.8g | 10% |
| Захар | 63.7g | 19.1g | — |
| Наситени мазнини | 13.1g | 3.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 61mg | 18mg | — |
| Калцийатлет | 105mg | 32mg | 8% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони съдържа 492 калории на 100г с 4,3г протеин, 71,2г въглехидрати и 21,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 148 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони съдържа 4,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,3г протеин.
В Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони се открояват Цинк, Магнезий и Фибри. На 100г: 4,3г протеин, 71,2г въглехидрати и 21,1г мазнини.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони съдържа 492 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони не е идеален избор за кето диета. С 68,4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's млечни шоколадови бонбони съдържа 492 ккал, 4,3г протеин, 71,2г въглехидрати и 21,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
6% |
| Калий | 261mg | 78mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 44mg | 13mg | 10% |
|---|
| Цинкатлет | 2mg | 0mg | 15% |
|---|