Макро разпределение
Колко калории има в Дивеч, мечка, сурово?
Дивеч, мечка, сурово съдържа 161 калории на 100g с 20.1g протеин, 0g въглехидрати и 8.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 161 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Желязо.
За тази храна
Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 161kcal | 161kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 20.1g | 20.1g | 40% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 8.3g | 8.3g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 0mg | 0mg | — |
| Калцийатлет | 3mg | 3mg | 0% |
| Желязоатлет | 7mg | 7mg | 37% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дивеч, мечка, сурово — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Телешко месо (сурово)
Овесени ядки (сухи)
Пилешки дроб с лук
Тофу
Сьомга, сокай, сурова
Нахутено брашно (сухо)
Често задавани въпроси
Дивеч, мечка, сурово съдържа 161 калории на 100g с 20.1g протеин, 0g въглехидрати и 8.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 161 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Желязо.
Дивеч, мечка, сурово съдържа 20.1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 20.1г протеин.
В Дивеч, мечка, сурово се открояват Желязо и Протеин. На 100г: 20.1г протеин, 0г въглехидрати и 8.3г мазнини.
Дивеч, мечка, сурово може да се впише при отслабване. С 161 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Дивеч, мечка, сурово е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дивеч, мечка, сурово съдържа 161 kcal, 20.1г протеин, 0г въглехидрати и 8.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дивеч, мечка, сурово в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.