567 калории, 6г протеин, 55г въглехидрати, 37г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене съдържа 567 калории на 100г с 5,5г протеин, 54,5г въглехидрати и 36,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 170 калории. Този продукт принадлежи към категория Закуски.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 567kcal | 170kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.5g | 1.6g | 11% |
| Въглехидрати | 54.5g | 16.3g | — |
| Мазнини | 36.5g | 10.9g | — |
| Фибриатлет | 0.8g | 0.2g | 3% |
| Захар | 3.6g | 1.1g | — |
| Наситени мазнини | 3.8g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 928mg | 278mg | — |
| Калцийатлет | 53mg | 16mg | 4% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.0mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене съдържа 567 калории на 100г с 5,5г протеин, 54,5г въглехидрати и 36,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 170 калории. Този продукт принадлежи към категория Закуски.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене съдържа 5,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,6г протеин.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене съдържа 567 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене не е идеален избор за кето диета. С 53,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, царевични пуфчета или усукани, с вкус на сирене съдържа 567 ккал, 5,5г протеин, 54,5г въглехидрати и 36,5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
9% |
| Калий | 180mg | 54mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 18mg | 5mg | 4% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
|---|