1. Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита
CtrlK

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита

481 калории, 2г протеин, 56г въглехидрати, 28г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (30г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

481
КалорииНа 100г
144/ 30g
2.1g
ПротеинНа 100г
0.6g/ 30g
55.9g
ВъглехидратиНа 100г
16.8g/ 30g
27.6g
МазниниНа 100г
8.3g/ 30g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 2% Протеин, 47% Въглехидрати, 51% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%2.1g
Въглехидрати47%55.9g
Мазнини51%27.6g

Виж как Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита?

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита съдържа 481 калории на 100г с 2,1г протеин, 55,9г въглехидрати и 27,6г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 144 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории481kcal144kcal—
Макронутриенти
Протеин2.1g0.6g
4%
Въглехидрати55.9g16.8g—
Мазнини27.6g8.3g—
Фибриатлет6.4g1.9g
23%
Захар36.2g10.9g—
Наситени мазнини25.5g7.6g—
Минерали
Натрий128mg38mg—
Калцийатлет43mg13mg
3%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
144
kcal
Протеин
0.6
g
Въглех.
16.8
g
Мазнини
8.3
g

Още нутриенти

Фибри
1.9g
Захар
10.9g
Нас. мазн.
7.6g
Натрий
38mg
Калций
13mg
Желязо
0mg
Калий
88mg
Магнезий
8mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на Фибри

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Заместител на сметана, на прах

529 kcal2.5g прот.
Сушени плодове

Сушени сливи

240 kcal2.2g прот.
Други храни

Тортила чипс, царевични

489 kcal6.7g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Напитки

Напитки, шоколад сироп

279 kcal2.1g прот.
Закуски

Снаксове, банан чипс

519 kcal2.3g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита съдържа 481 калории на 100г с 2,1г протеин, 55,9г въглехидрати и 27,6г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 144 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита съдържа 2,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,6г протеин.

В Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита се открояват Фибри. На 100г: 2,1г протеин, 55,9г въглехидрати и 27,6г мазнини.

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита съдържа 481 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита не е идеален избор за кето диета. С 49,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита съдържа 481 ккал, 2,1г протеин, 55,9г въглехидрати и 27,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Бонбони, кокосова лента, не шоколадово покрита в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
4%
Калий294mg88mg
6%
Магнезийатлет27mg8mg
6%
Цинкатлет1mg0mg
9%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания