63 калории, 2г протеин, 4г въглехидрати, 4г мазнини на 100г
USDA верифицираноГотови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 63 калории на 100г с 2,2г протеин, 4,3г въглехидрати и 4,2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 9 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 63kcal | 9kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.2g | 0.3g | 4% |
| Въглехидрати | 4.3g | 0.6g | — |
| Мазнини | 4.2g | 0.6g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.1g | 1% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 2.7g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 388mg | 58mg | — |
| Калцийатлет | 57mg | 9mg | 4% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 63 калории на 100г с 2,2г протеин, 4,3г въглехидрати и 4,2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 9 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 2,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,3г протеин.
Да, Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода може да помогне при отслабване. С 63 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода е отличен избор за кето диета. С 4,3г общо въглехидрати и 0,4г фибри на 100г (3,9г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Супа, сирене, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 63 ккал, 2,2г протеин, 4,3г въглехидрати и 4,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
2% |
| Калий | 62mg | 9mg | 1% |
|---|
| Магнезийатлет | 2mg | 0mg | 0% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
|---|