Макро разпределение
Колко калории има в Супа, доматена, кондензирана?
Супа, доматена, кондензирана съдържа 71 калории на 100g с 1.5g протеин, 15.2g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 11 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калий.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 71kcal | 11kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.5g | 0.2g | 3% |
| Въглехидрати | 15.2g | 2.3g | — |
| Мазнини | 0.4g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 1.1g | 0.2g | 4% |
| Захар | 8.2g | 1.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 377mg | 57mg | — |
| Калцийатлет | 13mg | 2mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 562mg | 84mg | 12% |
| Магнезийатлет | 14mg | 2mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, доматена, кондензирана — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Супа, доматена, кондензирана съдържа 71 калории на 100g с 1.5g протеин, 15.2g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 11 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калий.
Супа, доматена, кондензирана съдържа 1.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.2г протеин.
В Супа, доматена, кондензирана се открояват Калий. На 100г: 1.5г протеин, 15.2г въглехидрати и 0.4г мазнини.
Да, Супа, доматена, кондензирана може да е полезен при отслабване. С 71 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, доматена, кондензирана не е идеален за кето диета. С 14.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Супа, доматена, кондензирана съдържа 71 kcal, 1.5г протеин, 15.2г въглехидрати и 0.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, доматена, кондензирана в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.