81 калории, 4г протеин, 14г въглехидрати, 1г мазнини на 100г
Готови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране съдържа 81 калории на 100г с 4,2г протеин, 13,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 12 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 81kcal | 12kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.2g | 0.6g | 8% |
| Въглехидрати | 13.7g | 2.1g | — |
| Мазнини | 1.0g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 4.0g | 0.6g | 14% |
| Захар | 3.2g | 0.5g | — |
| Наситени мазнини | 0.3g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 187mg | 28mg | — |
| Калцийатлет | 38mg | 6mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране съдържа 81 калории на 100г с 4,2г протеин, 13,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 12 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране съдържа 4,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,6г протеин.
В Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране се открояват Фибри. На 100г: 4,2г протеин, 13,7г въглехидрати и 1г мазнини.
Да, Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране може да помогне при отслабване. С 81 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9,7г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране съдържа 81 ккал, 4,2г протеин, 13,7г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
6% |
| Калий | 158mg | 24mg | 3% |
|---|
| Магнезийатлет | 19mg | 3mg | 5% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
|---|