1. Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена
CtrlK

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена

69 калории, 5г протеин, 9г въглехидрати, 2г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

69
КалорииНа 100г
10
/ 15g
5.1g
ПротеинНа 100г
0.8g/ 15g
8.8g
ВъглехидратиНа 100г
1.3g/ 15g
2.0g
МазниниНа 100г
0.3g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 28% Протеин, 48% Въглехидрати, 24% МазниниМакро разпределение100%
Протеин28%5.1g
Въглехидрати48%8.8g
Мазнини24%2.0g

Виж как Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена?

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена съдържа 69 калории на 100г с 5,1г протеин, 8,8г въглехидрати и 2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории69kcal10kcal—
Макронутриенти
Протеин5.1g0.8g
10%
Въглехидрати8.8g1.3g—
Мазнини2.0g0.3g—
Фибриатлет0.4g0.1g
1%
Захар1.4g0.2g—
Наситени мазнини0.6g0.1g—
Минерали
Натрий35mg5mg—
Калцийатлет11mg2mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
10
kcal
Протеин
0.8
g
Въглех.
1.3
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.2g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
5mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
23mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зърнени храни

Киноа (сготвен)

120 kcal4.4g прот.
Традиционни български

Гювеч

85 kcal5.0g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко, обезмаслено

56 kcal5.7g прот.
Напитки

Мока, пълномаслено мляко

58 kcal2.3g прот.
Яйца

Нудли, яйчени, варен, обогатен, със сол

138 kcal4.5g прот.
Подправки и сосове

Сос за паста маринара

50 kcal1.4g прот.

Често задавани въпроси

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена съдържа 69 калории на 100г с 5,1г протеин, 8,8г въглехидрати и 2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена съдържа 5,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,8г протеин.

Да, Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена може да помогне при отслабване. С 69 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8,4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена съдържа 69 ккал, 5,1г протеин, 8,8г въглехидрати и 2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
3%
Калий153mg23mg
3%
Магнезийатлет4mg1mg
1%
Цинкатлет1mg0mg
8%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания