Макро разпределение
Колко калории има в Тайландско червено къри с пиле?
Тайландско червено къри с пиле съдържа 140 калории на 100g с 10g протеин, 6g въглехидрати и 9g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 420 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (300 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 140kcal | 420kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.0g | 30.0g | 20% |
| Въглехидрати | 6.0g | 18.0g | — |
| Мазнини | 9.0g | 27.0g | — |
| Фибриатлет | 1.0g | 3.0g | 4% |
| Захар | 3.0g | 9.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.5g | 16.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 540mg | 1620mg | — |
| Калцийатлет | 28mg | 84mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 4mg | 8% |
| Калий | 270mg | 810mg | 6% |
| Магнезийатлет | 26mg | 78mg | 6% |
| Цинкатлет | 1mg | 3mg | 9% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.3mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Тайландско червено къри с пиле — стойности за 300 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Тайландско червено къри с пиле съдържа 140 калории на 100g с 10g протеин, 6g въглехидрати и 9g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 420 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
Тайландско червено къри с пиле съдържа 10г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 300г получаваш 30.0г протеин.
В Тайландско червено къри с пиле се открояват Протеин. На 100г: 10г протеин, 6г въглехидрати и 9г мазнини.
Тайландско червено къри с пиле може да се впише при отслабване. С 140 kcal на 100г е умерено калоричен и е добър източник на протеин, така че порцията е ключова.
Тайландско червено къри с пиле може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Тайландско червено къри с пиле съдържа 140 kcal, 10г протеин, 6г въглехидрати и 9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Тайландско червено къри с пиле в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.