1. Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар
CtrlK

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар

315 калории, 20г протеин, 59г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

315
КалорииНа 100г
756/ 240g
20.2g
ПротеинНа 100г
48.5g/ 240g
58.7g
ВъглехидратиНа 100г
140.9g/ 240g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 26% Протеин, 74% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин26%20.2g
Въглехидрати74%58.7g

Виж как Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар?

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар съдържа 315 калории на 100г с 20,2г протеин, 58,7г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 756 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калий.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории315kcal756kcal—
Макронутриенти
Протеин20.2g48.5g
40%
Въглехидрати58.7g140.9g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет8.5g20.4g
30%
Захар5.5g13.2g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий72mg173mg—
Калцийатлет118mg283mg
9%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
756
kcal
Протеин
48.5
g
Въглех.
140.9
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
20.4g
Захар
13.2g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
173mg
Калций
283mg
Желязо
6mg
Калий
14496mg
Магнезий
653mg
Цинк
4mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на КалийБогат на МагнезийБогат на ФибриБогат на ПротеинДобър източник на ЦинкДобър източник на Желязо

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зърнени храни

Овесени ядки (сухи)

389 kcal17.0g прот.
Бобови растения

Нахут, суров

378 kcal20.5g прот.
Други храни

Печен нахут снакс

420 kcal18.0g прот.
Добавки

Гейнър за маса, шоколад

385 kcal20.0g прот.
Млечни продукти

Сирене (краве)

264 kcal17.0g прот.
Месо и птици

Свинска плешка (сурова)

236 kcal17.0g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар съдържа 315 калории на 100г с 20,2г протеин, 58,7г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 756 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калий.

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар съдържа 20,2г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 48,5г протеин.

В Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар се открояват Калий, Магнезий и Фибри. На 100г: 20,2г протеин, 58,7г въглехидрати и 0г мазнини.

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар съдържа 315 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар не е идеален избор за кето диета. С 50,2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар съдържа 315 ккал, 20,2г протеин, 58,7г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, чай, инстантно, без кофеин, без захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

2mg
6mg
13%
Калий6040mg14496mg
129%
Магнезийатлет272mg653mg
65%
Цинкатлет2mg4mg
15%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания