Макро разпределение
Колко калории има в Шейк, бързо хранене, ванилов?
Шейк, бързо хранене, ванилов съдържа 148 калории на 100g с 3.4g протеин, 19.6g въглехидрати и 6.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 148 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 148kcal | 148kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.4g | 3.4g | 7% |
| Въглехидрати | 19.6g | 19.6g | — |
| Мазнини | 6.5g | 6.5g | — |
| Фибриатлет | 0.9g | 0.9g | 3% |
| Захар | 13.6g | 13.6g | — |
| Наситени мазнини | 4.0g | 4.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 81mg | 81mg | — |
| Калцийатлет | 115mg | 115mg | 9% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 166mg | 166mg | 4% |
| Магнезийатлет | 13mg | 13mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Шейк, бързо хранене, ванилов — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Булгур (сготвен)
Мляко с ориз
Царевица, сладка, жълта, сурова
Замразено кисело мляко, ванилия
Макарони със сирене, замразени
Макарони и сирене, замразено ястие
Често задавани въпроси
Шейк, бързо хранене, ванилов съдържа 148 калории на 100g с 3.4g протеин, 19.6g въглехидрати и 6.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 148 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Шейк, бързо хранене, ванилов съдържа 3.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.4г протеин.
Шейк, бързо хранене, ванилов може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 148 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Шейк, бързо хранене, ванилов не е идеален за кето диета. С 18.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Шейк, бързо хранене, ванилов съдържа 148 kcal, 3.4г протеин, 19.6г въглехидрати и 6.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Шейк, бързо хранене, ванилов в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.