113 калории, 3г протеин, 19г въглехидрати, 3г мазнини на 100г
Напитки · На порция (100г)
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 113 калории на 100г с 3,4г протеин, 18,9г въглехидрати и 2,8г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 113 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 113kcal | 113kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.4g | 3.4g | 7% |
| Въглехидрати | 18.9g | 18.9g | — |
| Мазнини | 2.8g | 2.8g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.7g | 1.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 83mg | 83mg | — |
| Калцийатлет | 113mg | 113mg | 9% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 113 калории на 100г с 3,4г протеин, 18,9г въглехидрати и 2,8г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 113 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 3,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3,4г протеин.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 113 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов не е идеален избор за кето диета. С 18,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 113 ккал, 3,4г протеин, 18,9г въглехидрати и 2,8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 182mg | 182mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 13mg | 13mg | 3% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
|---|