Макро разпределение
Колко калории има в Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес?
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес съдържа 142 калории на 100g с 3.5g протеин, 26.3g въглехидрати и 2.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 142 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 142kcal | 142kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 3.5g | 7% |
| Въглехидрати | 26.3g | 26.3g | — |
| Мазнини | 2.6g | 2.6g | — |
| Фибриатлет | 0.8g | 0.8g | 3% |
| Захар | 0.4g | 0.4g | — |
| Наситени мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 443mg | 443mg | — |
| Калцийатлет | 35mg | 35mg | 3% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 8% |
| Калий | 113mg | 113mg | 2% |
| Магнезийатлет | 18mg | 18mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Паста, безглутенова, от царевично и киноа брашно, варена
Мляко шейкове, гъст шоколад
Нахут (варен)
Мляко с ориз
Горещ шоколад, с мляко
Кестени, печени
Често задавани въпроси
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес съдържа 142 калории на 100g с 3.5g протеин, 26.3g въглехидрати и 2.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 142 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес съдържа 3.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.5г протеин.
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 142 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес не е идеален за кето диета. С 25.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес съдържа 142 kcal, 3.5г протеин, 26.3г въглехидрати и 2.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Ориз бял и див, ароматизиран, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.