Макро разпределение
Колко калории има в Хранителна мая?
Хранителна мая съдържа 325 калории на 100g с 50g протеин, 35g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 16g осигурява 52 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Цинк.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (16 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 325kcal | 52kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 50.0g | 8.0g | 100% |
| Въглехидрати | 35.0g | 5.6g | — |
| Мазнини | 4.0g | 0.6g | — |
| Фибриатлет | 25.0g | 4.0g | 89% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.5g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 50mg | 8mg | — |
| Калцийатлет | 20mg | 3mg | 2% |
| Желязоатлет | 5mg | 1mg | 28% |
| Калий | 1600mg | 256mg | 34% |
| Магнезийатлет | 60mg | 10mg | 14% |
| Цинкатлет | 10mg | 2mg | 91% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Хранителна мая — стойности за 16 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Хляб пълнозърнест (печен)
Пълнозърнест хляб
Водорасли снакс
Пържени картофки, замразени, печени
Текстуриран растителен протеин
Поръска от пармезан, без мазнини
Често задавани въпроси
Хранителна мая съдържа 325 калории на 100g с 50g протеин, 35g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 16g осигурява 52 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Цинк.
Хранителна мая съдържа 50г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 16г получаваш 8.0г протеин.
В Хранителна мая се открояват Цинк, Фибри и Протеин. На 100г: 50г протеин, 35г въглехидрати и 4г мазнини.
Хранителна мая съдържа 325 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Хранителна мая може да се включи в кето диета в умерени количества. С 10.0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Хранителна мая съдържа 325 kcal, 50г протеин, 35г въглехидрати и 4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Хранителна мая в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.