1. Шоколадов блок, 100 Grand
CtrlK

Шоколадов блок, 100 Grand

468 калории, 3г протеин, 71г въглехидрати, 19г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (100г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

468
КалорииНа 100г
468/ 100g
2.5g
ПротеинНа 100г
2.5g/ 100g
71.0g
ВъглехидратиНа 100г
71.0g/ 100g
19.3g
МазниниНа 100г
19.3g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 2% Протеин, 61% Въглехидрати, 37% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%2.5g
Въглехидрати61%71.0g
Мазнини37%19.3g

Виж как Шоколадов блок, 100 Grand се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Шоколадов блок, 100 Grand?

Шоколадов блок, 100 Grand съдържа 468 калории на 100г с 2,5г протеин, 71г въглехидрати и 19,3г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 468 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории468kcal468kcal—
Макронутриенти
Протеин2.5g2.5g
5%
Въглехидрати71.0g71.0g—
Мазнини19.3g19.3g—
Фибриатлет1.0g1.0g
4%
Захар51.9g51.9g—
Наситени мазнини11.9g11.9g—
Минерали
Натрий203mg203mg—
Калцийатлет76mg76mg
6%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Шоколадов блок, 100 Grand — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
468
kcal
Протеин
2.5
g
Въглех.
71.0
g
Мазнини
19.3
g

Още нутриенти

Фибри
1.0g
Захар
51.9g
Нас. мазн.
11.9g
Натрий
203mg
Калций
76mg
Желязо
0mg
Калий
163mg
Магнезий
25mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Млечни продукти

Заквасена сметана

193 kcal2.4g прот.
Сушени плодове

Сушени сливи

240 kcal2.2g прот.
Зърнени храни

Гранола (суха)

471 kcal10.0g прот.
Хлебни изделия

Крекери, пшенични

458 kcal9.0g прот.
Други храни

Картофен чипс, печен

464 kcal6.1g прот.

Често задавани въпроси

Шоколадов блок, 100 Grand съдържа 468 калории на 100г с 2,5г протеин, 71г въглехидрати и 19,3г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 468 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Шоколадов блок, 100 Grand съдържа 2,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2,5г протеин.

Шоколадов блок, 100 Grand съдържа 468 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Шоколадов блок, 100 Grand не е идеален избор за кето диета. С 70,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Шоколадов блок, 100 Grand съдържа 468 ккал, 2,5г протеин, 71г въглехидрати и 19,3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Шоколадов блок, 100 Grand в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
2%
Калий163mg163mg
3%
Магнезийатлет25mg25mg
6%
Цинкатлет1mg1mg
9%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания