390 калории, 4г протеин, 68г въглехидрати, 15г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 калории на 100г с 4,1г протеин, 68,4г въглехидрати и 14,8г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 117 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 390kcal | 117kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.1g | 1.2g | 8% |
| Въглехидрати | 68.4g | 20.5g | — |
| Мазнини | 14.8g | 4.4g | — |
| Фибриатлет | 3.1g | 0.9g | 11% |
| Захар | 62.2g | 18.7g | — |
| Наситени мазнини | 10.3g | 3.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 36mg | 11mg | — |
| Калцийатлет | 86mg | 26mg | 7% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 калории на 100г с 4,1г протеин, 68,4г въглехидрати и 14,8г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 117 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 4,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,2г протеин.
В Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад се открояват Цинк, Фибри и Калий. На 100г: 4,1г протеин, 68,4г въглехидрати и 14,8г мазнини.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад не е идеален избор за кето диета. С 65,3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 ккал, 4,1г протеин, 68,4г въглехидрати и 14,8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
9% |
| Калий | 514mg | 154mg | 11% |
|---|
| Магнезийатлет | 45mg | 14mg | 11% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 12% |
|---|