Макро разпределение
Колко калории има в Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос?
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос съдържа 334 калории на 100g с 12.7g протеин, 46.7g въглехидрати и 10.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 334 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 334kcal | 334kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 12.7g | 12.7g | 25% |
| Въглехидрати | 46.7g | 46.7g | — |
| Мазнини | 10.7g | 10.7g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 1.8g | 6% |
| Захар | 6.4g | 6.4g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 1.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 766mg | 766mg | — |
| Калцийатлет | 145mg | 145mg | 11% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 12% |
| Калий | 197mg | 197mg | 4% |
| Магнезийатлет | 34mg | 34mg | 8% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 12% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос съдържа 334 калории на 100g с 12.7g протеин, 46.7g въглехидрати и 10.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 334 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос съдържа 12.7г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 12.7г протеин.
В Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос се открояват Протеин, Цинк и Желязо. На 100г: 12.7г протеин, 46.7г въглехидрати и 10.7г мазнини.
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос съдържа 334 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос не е идеален за кето диета. С 44.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос съдържа 334 kcal, 12.7г протеин, 46.7г въглехидрати и 10.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Макарони със сирене, суха смес със сиренев сос в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.