1. Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител
CtrlK

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител

440 калории, 9г протеин, 71г въглехидрати, 13г мазнини на 100г

Напитки · На порция (100г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

440
КалорииНа 100г
440
/ 100g
9.0g
ПротеинНа 100г
9.0g/ 100g
71.4g
ВъглехидратиНа 100г
71.4g/ 100g
13.2g
МазниниНа 100г
13.2g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 8% Протеин, 65% Въглехидрати, 27% МазниниМакро разпределение100%
Протеин8%9.0g
Въглехидрати65%71.4g
Мазнини27%13.2g

Виж как Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител?

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител съдържа 440 калории на 100г с 9г протеин, 71,4г въглехидрати и 13,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 440 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калий.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории440kcal440kcal—
Макронутриенти
Протеин9.0g9.0g
18%
Въглехидрати71.4g71.4g—
Мазнини13.2g13.2g—
Фибриатлет4.8g4.8g
17%
Захар35.0g35.0g—
Наситени мазнини11.4g11.4g—
Минерали
Натрий500mg500mg—
Калцийатлет60mg60mg
5%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
440
kcal
Протеин
9.0
g
Въглех.
71.4
g
Мазнини
13.2
g

Още нутриенти

Фибри
4.8g
Захар
35.0g
Нас. мазн.
11.4g
Натрий
500mg
Калций
60mg
Желязо
3mg
Калий
1860mg
Магнезий
122mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на КалийБогат на МагнезийДобър източник на ЖелязоДобър източник на Фибри

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Хлебни изделия

Крутони

410 kcal10.0g прот.
Други храни

Пълнозърнести крекери

443 kcal9.5g прот.
Традиционни български

Тутманик

310 kcal10.0g прот.
Сладкиши

Бисквити закуска

430 kcal6.5g прот.
Зърнени храни

Мюсли (сухи)

340 kcal10.0g прот.
Яйца

Яйце, цяло, омлет (сготвено)

154 kcal10.6g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител съдържа 440 калории на 100г с 9г протеин, 71,4г въглехидрати и 13,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 440 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калий.

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител съдържа 9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 9,0г протеин.

В Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител се открояват Калий, Магнезий и Желязо. На 100г: 9г протеин, 71,4г въглехидрати и 13,2г мазнини.

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител съдържа 440 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител не е идеален избор за кето диета. С 66,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител съдържа 440 ккал, 9г протеин, 71,4г въглехидрати и 13,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, кафе и какао, разтворими, без кофеин, с избелвател и нискокалоричен подсладител в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

3mg
3mg
17%
Калий1860mg1860mg
40%
Магнезийатлет122mg122mg
29%
Цинкатлет1mg1mg
9%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания