Макро разпределение
Колко калории има в Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия?
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия съдържа 216 калории на 100g с 3.2g протеин, 22.2g въглехидрати и 12.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 216 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 216kcal | 216kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.2g | 3.2g | 6% |
| Въглехидрати | 22.2g | 22.2g | — |
| Мазнини | 12.7g | 12.7g | — |
| Фибриатлет | 4.8g | 4.8g | 17% |
| Захар | 6.4g | 6.4g | — |
| Наситени мазнини | 6.8g | 6.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 48mg | 48mg | — |
| Калцийатлет | 128mg | 128mg | 10% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 199mg | 199mg | 4% |
| Магнезийатлет | 14mg | 14mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 6% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.2mcg | 0.2mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Ориз кафяв (сготвен)
Картофи (пържени)
Баница със спанак
Полусметана
Рибни пръчици, замразени
Пай с пилешко, замразен
Често задавани въпроси
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия съдържа 216 калории на 100g с 3.2g протеин, 22.2g въглехидрати и 12.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 216 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия съдържа 3.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.2г протеин.
В Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия се открояват Фибри. На 100г: 3.2г протеин, 22.2г въглехидрати и 12.7г мазнини.
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия съдържа 216 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия не е идеален за кето диета. С 17.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия съдържа 216 kcal, 3.2г протеин, 22.2г въглехидрати и 12.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладоледи, редовни, с ниско съдържание на въглехидрати, ванилия в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.