Макро разпределение
Колко калории има в Дивеч, бивол, вода, сурова?
Дивеч, бивол, вода, сурова съдържа 99 калории на 100g с 20.4g протеин, 0g въглехидрати и 1.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 30 калории. Този продукт от категория Ядки и семена е богат на Протеин.
За тази храна
Ореховите дървета са обичайна гледка в българските дворове и села, а орехите присъстват в много традиционни ястия, от таратора до баклавата. Събирането на кестени през есента е ценена традиция в планинските райони.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 99kcal | 30kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 20.4g | 6.1g | 41% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 1.4g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.5g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 53mg | 16mg | — |
| Калцийатлет | 12mg | 4mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 0mg | 9% |
| Калий | 297mg | 89mg | 6% |
| Магнезийатлет | 32mg | 10mg | 8% |
| Цинкатлет | 2mg | 1mg | 17% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дивеч, бивол, вода, сурова — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Калмари (сурови)
Черен боб, суров
Сирене (краве)
Свинска плешка (сурова)
Овесени ядки (сухи)
Боб чорба
Често задавани въпроси
Дивеч, бивол, вода, сурова съдържа 99 калории на 100g с 20.4g протеин, 0g въглехидрати и 1.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 30 калории. Този продукт от категория Ядки и семена е богат на Протеин.
Дивеч, бивол, вода, сурова съдържа 20.4г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 6.1г протеин.
В Дивеч, бивол, вода, сурова се открояват Протеин и Цинк. На 100г: 20.4г протеин, 0г въглехидрати и 1.4г мазнини.
Да, Дивеч, бивол, вода, сурова може да е добър избор при отслабване. С 99 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност и е с високо съдържание на протеин, което може да помогне да се чувстваш по-сит/а.
Да, Дивеч, бивол, вода, сурова е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дивеч, бивол, вода, сурова съдържа 99 kcal, 20.4г протеин, 0г въглехидрати и 1.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Ядки и семена в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дивеч, бивол, вода, сурова в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.