Макро разпределение
Колко калории има в Дивеч, бизон, само постно месо, сурово?
Дивеч, бизон, само постно месо, сурово съдържа 109 калории на 100g с 21.6g протеин, 0g въглехидрати и 1.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 109 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Цинк.
За тази храна
Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 109kcal | 109kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 21.6g | 21.6g | 43% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 1.8g | 1.8g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.7g | 0.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 54mg | 54mg | — |
| Калцийатлет | 6mg | 6mg | 0% |
| Желязоатлет | 3mg | 3mg | 14% |
| Калий | 343mg | 343mg | 7% |
| Магнезийатлет | 25mg | 25mg | 6% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 25% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дивеч, бизон, само постно месо, сурово — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Дивеч, бизон, само постно месо, сурово съдържа 109 калории на 100g с 21.6g протеин, 0g въглехидрати и 1.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 109 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Цинк.
Дивеч, бизон, само постно месо, сурово съдържа 21.6г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 21.6г протеин.
В Дивеч, бизон, само постно месо, сурово се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 21.6г протеин, 0г въглехидрати и 1.8г мазнини.
Дивеч, бизон, само постно месо, сурово може да се впише при отслабване. С 109 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Дивеч, бизон, само постно месо, сурово е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дивеч, бизон, само постно месо, сурово съдържа 109 kcal, 21.6г протеин, 0г въглехидрати и 1.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дивеч, бизон, само постно месо, сурово в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.