C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE
CtrlK

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE

Плодове · На порция (100г)

71
КалорииНа 100г
71/ 100g
0.4g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 100g
16.7g
ВъглехидратиНа 100г
16.7g/ 100g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 2% Протеин, 98% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%0.4g
Въглехидрати98%16.7g

Колко калории има в Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE?

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE съдържа 71 калории на 100g с 0.4g протеин, 16.7g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 71 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории71kcal71kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g0.4g
1%
Въглехидрати16.7g16.7g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет2.9g2.9g
10%
Захар12.1g12.1g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий4mg4mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий154mg154mg
3%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
71
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
16.7
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
2.9g
Захар
12.1g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
4mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
154mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Фибри

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Напитки

Гроздов сок, без захар

60 kcal0.4g прот.
Зърнени храни

Булгур (сготвен)

83 kcal3.1g прот.
Бобови растения

Леща (варена)

116 kcal9.0g прот.
Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.
Ядки и семена

Орехи

654 kcal15.0g прот.
Традиционни български

Сарми

130 kcal5.0g прот.

Често задавани въпроси

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE съдържа 71 калории на 100g с 0.4g протеин, 16.7g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 71 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.4г протеин.

В Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE се открояват Фибри. На 100г: 0.4г протеин, 16.7г въглехидрати и 0г мазнини.

Да, Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE може да е полезен при отслабване. С 71 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE не е идеален за кето диета. С 13.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE съдържа 71 kcal, 0.4г протеин, 16.7г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Смути от плодови сокове, NAKED JUICE, BLUE MACHINE в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.