Макро разпределение
Колко калории има в Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена?
Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена съдържа 178 калории на 100g с 29.1g протеин, 0g въглехидрати и 6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 178 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Протеин.
За тази храна
Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 178kcal | 178kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 29.1g | 29.1g | 58% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 6.0g | 6.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.3g | 1.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 108mg | 108mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 10mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 13% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Пастърма (сушена)
Пиле на скара (готово)
Сувлаки (пилешко)
Кашкавал
Пъстърва (сурова)
Овесени ядки (сухи)
Често задавани въпроси
Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена съдържа 178 калории на 100g с 29.1g протеин, 0g въглехидрати и 6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 178 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Протеин.
Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена съдържа 29.1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 29.1г протеин.
В Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена се открояват Протеин и Желязо. На 100г: 29.1г протеин, 0г въглехидрати и 6г мазнини.
Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена може да се впише при отслабване. С 178 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена съдържа 178 kcal, 29.1г протеин, 0г въглехидрати и 6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Патка, млада патенца, домашна, бяла Пекин, крак, само месо, с кости, варена без кожа, задушена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.