1. Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода
CtrlK

Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода

30 калории, 1г протеин, 5г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

30
КалорииНа 100г
5/ 15g
0.7g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
4.7g
ВъглехидратиНа 100г
0.7g/ 15g
1.0g
МазниниНа 100г
0.1g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 9% Протеин, 61% Въглехидрати, 30% МазниниМакро разпределение100%
Протеин9%0.7g
Въглехидрати61%4.7g
Мазнини30%1.0g

Виж как Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода?

Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 30 калории на 100г с 0,7г протеин, 4,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 5 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории30kcal5kcal—
Макронутриенти
Протеин0.7g0.1g
1%
Въглехидрати4.7g0.7g—
Мазнини1.0g0.1g—
Фибриатлет0.2g0.0g
1%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.5g0.1g—
Минерали
Натрий238mg36mg—
Калцийатлет8mg1mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
5
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
0.7
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
36mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
8mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Прясно мляко, 1% масленост

42 kcal3.4g прот.
Напитки

Бадемово мляко, без захар

15 kcal0.6g прот.
Подправки и сосове

Каперси, отцедени

23 kcal2.4g прот.
Други храни

Консервирана супа, минестроне

35 kcal1.5g прот.
Зеленчуци

Чушки сладки зелени, сурови

23 kcal0.7g прот.
Традиционни български

Кисели краставички (готови)

19 kcal0.8g прот.

Често задавани въпроси

Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 30 калории на 100г с 0,7г протеин, 4,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 5 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 0,7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,1г протеин.

Да, Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода може да помогне при отслабване. С 30 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода е отличен избор за кето диета. С 4,7г общо въглехидрати и 0,2г фибри на 100г (4,5г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 30 ккал, 0,7г протеин, 4,7г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, сметана от картофи, консервирана, приготвена с равен обем вода в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий56mg8mg
1%
Магнезийатлет1mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
3%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания