Макро разпределение
Колко калории има в Кола, обикновена?
Кола, обикновена съдържа 42 калории на 100g с 0g протеин, 10.6g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 330g осигурява 139 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (330 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 42kcal | 139kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 10.6g | 35.0g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 10.6g | 35.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 4mg | 13mg | — |
| Калцийатлет | 2mg | 7mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 2mg | 7mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кола, обикновена — стойности за 330 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Кола, обикновена съдържа 42 калории на 100g с 0g протеин, 10.6g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 330g осигурява 139 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Кола, обикновена съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 330г получаваш 0.0г протеин.
Да, Кола, обикновена може да е полезен при отслабване. С 42 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Кола, обикновена не е идеален за кето диета. С 10.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Кола, обикновена съдържа 42 kcal, 0г протеин, 10.6г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кола, обикновена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.