C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали
CtrlK

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали

Сладкиши · На порция (100г)

479
КалорииНа 100г
479/ 100g
16.8g
ПротеинНа 100г
16.8g/ 100g
49.7g
ВъглехидратиНа 100г
49.7g/ 100g
23.7g
МазниниНа 100г
23.7g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 14% Протеин, 41% Въглехидрати, 45% МазниниМакро разпределение100%
Протеин14%16.8g
Въглехидрати41%49.7g
Мазнини45%23.7g

Колко калории има в Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали?

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали съдържа 479 калории на 100g с 16.8g протеин, 49.7g въглехидрати и 23.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 479 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории479kcal479kcal—
Макронутриенти
Протеин16.8g16.8g
34%
Въглехидрати49.7g49.7g—
Мазнини23.7g23.7g—
Фибриатлет33.9g33.9g
121%
Захар1.5g1.5g—
Наситени мазнини12.6g12.6g—
Минерали
Натрий20mg20mg—
Калцийатлет122mg122mg
9%
Желязоатлет15mg15mg
81%
Калий2510mg2510mg
53%
Магнезийатлет476mg476mg
113%
Цинкатлет7mg7mg
61%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
479
kcal
Протеин
16.8
g
Въглех.
49.7
g
Мазнини
23.7
g

Още нутриенти

Фибри
33.9g
Захар
1.5g
Нас. мазн.
12.6g
Натрий
20mg
Калций
122mg
Желязо
15mg
Калий
2510mg
Магнезий
476mg
Цинк
7mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на ФибриБогат на МагнезийБогат на ЖелязоБогат на ЦинкБогат на КалийДобър източник на Протеин

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Други храни

Кимион, млян

449 kcal17.8g прот.
Млечни продукти

Сирене (краве)

264 kcal17.0g прот.
Месо и птици

Кайма свинско-телешка (сурова)

254 kcal17.0g прот.
Яйца

Яйчен жълтък (суров)

322 kcal16.0g прот.
Хлебни изделия

Кроасан

406 kcal8.0g прот.
Ядки и семена

Чиа семена

486 kcal17.0g прот.

Често задавани въпроси

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали съдържа 479 калории на 100g с 16.8g протеин, 49.7g въглехидрати и 23.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 479 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали съдържа 16.8г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 16.8г протеин.

В Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали се открояват Фибри, Магнезий и Желязо. На 100г: 16.8г протеин, 49.7г въглехидрати и 23.7г мазнини.

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали съдържа 479 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали не е идеален за кето диета. С 15.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали съдържа 479 kcal, 16.8г протеин, 49.7г въглехидрати и 23.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Какао на прах, сухо, високомаслено, обработено с алкали в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.