Макро разпределение
Колко калории има в Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти?
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти съдържа 334 калории на 100g с 18.7g протеин, 14.2g въглехидрати и 22.4g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 668 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (200 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 334kcal | 668kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 18.7g | 37.4g | 37% |
| Въглехидрати | 14.2g | 28.4g | — |
| Мазнини | 22.4g | 44.8g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.2g | 10.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 813mg | 1626mg | — |
| Калцийатлет | 75mg | 150mg | 6% |
| Желязоатлет | 1mg | 3mg | 7% |
| Калий | 279mg | 558mg | 6% |
| Магнезийатлет | 31mg | 62mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 3mg | 13% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти — стойности за 200 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти съдържа 334 калории на 100g с 18.7g протеин, 14.2g въглехидрати и 22.4g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 668 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти съдържа 18.7г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 200г получаваш 37.4г протеин.
В Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти се открояват Протеин и Цинк. На 100г: 18.7г протеин, 14.2г въглехидрати и 22.4г мазнини.
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти съдържа 334 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти не е идеален за кето диета. С 14.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти съдържа 334 kcal, 18.7г протеин, 14.2г въглехидрати и 22.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пилешко, бутчета, замразени, панирни, загряти в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.