Макро разпределение
Колко калории има в Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова?
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова съдържа 298 калории на 100g с 8.7g протеин, 39g въглехидрати и 11.9g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 596 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Фибри.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (200 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 298kcal | 596kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.7g | 17.4g | 17% |
| Въглехидрати | 39.0g | 78.0g | — |
| Мазнини | 11.9g | 23.8g | — |
| Фибриатлет | 6.9g | 13.8g | 25% |
| Захар | 1.4g | 2.8g | — |
| Наситени мазнини | 4.1g | 8.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 659mg | 1318mg | — |
| Калцийатлет | 39mg | 78mg | 3% |
| Желязоатлет | 3mg | 6mg | 17% |
| Калий | 271mg | 542mg | 6% |
| Магнезийатлет | 36mg | 72mg | 9% |
| Цинкатлет | 1mg | 2mg | 11% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова — стойности за 200 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова съдържа 298 калории на 100g с 8.7g протеин, 39g въглехидрати и 11.9g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 596 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Фибри.
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова съдържа 8.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 200г получаваш 17.4г протеин.
В Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова се открояват Фибри, Желязо и Цинк. На 100г: 8.7г протеин, 39г въглехидрати и 11.9г мазнини.
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова съдържа 298 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова не е идеален за кето диета. С 32.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова съдържа 298 kcal, 8.7г протеин, 39г въглехидрати и 11.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бурито, с говеждо и боб, загрято в микровълнова в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.