Макро разпределение
Колко калории има в Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени?
Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени съдържа 88 калории на 100g с 1g протеин, 22.7g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 88 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 88kcal | 88kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.0g | 1.0g | 2% |
| Въглехидрати | 22.7g | 22.7g | — |
| Мазнини | 0.4g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 2.6g | 2.6g | 9% |
| Захар | 17.4g | 17.4g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3mg | 3mg | — |
| Калцийатлет | 6mg | 6mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 54mg | 54mg | 1% |
| Магнезийатлет | 4mg | 4mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Леща (варена)
Коктейлен сос
Кокосова захар
Моркови, сурови
ориз, бял, дългозърнест, предварително варен, обогатен, варен
Дресинг за салата, колслоу
Често задавани въпроси
Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени съдържа 88 калории на 100g с 1g протеин, 22.7g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 88 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени съдържа 1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.0г протеин.
Да, Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени може да е полезен при отслабване. С 88 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени не е идеален за кето диета. С 20.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени съдържа 88 kcal, 1г протеин, 22.7г въглехидрати и 0.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Боровинки, консервирани, в лек сироп, отцедени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.