142 калории, 8г протеин, 17г въглехидрати, 5г мазнини на 100г
Готови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана съдържа 142 калории на 100г с 7,6г протеин, 16,8г въглехидрати и 5,3г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 21 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 142kcal | 21kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.6g | 1.1g | 15% |
| Въглехидрати | 16.8g | 2.5g | — |
| Мазнини | 5.3g | 0.8g | — |
| Фибриатлет | 4.6g | 0.7g | 16% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.6g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 831mg | 125mg | — |
| Калцийатлет | 66mg | 10mg | 5% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана съдържа 142 калории на 100г с 7,6г протеин, 16,8г въглехидрати и 5,3г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 21 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана съдържа 7,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 1,1г протеин.
В Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана се открояват Фибри и Желязо. На 100г: 7,6г протеин, 16,8г въглехидрати и 5,3г мазнини.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 142 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана не е идеален избор за кето диета. С 12,2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана съдържа 142 ккал, 7,6г протеин, 16,8г въглехидрати и 5,3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 0mg |
10% |
| Калий | 363mg | 54mg | 8% |
|---|
| Магнезийатлет | 37mg | 6mg | 9% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 8% |
|---|