1. Супа от боб с бекон, концентрирана
CtrlK

Супа от боб с бекон, концентрирана

117 калории, 7г протеин, 18г въглехидрати, 2г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (100г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

117
КалорииНа 100г
117/ 100g
6.5g
ПротеинНа 100г
6.5g/ 100g
18.0g
ВъглехидратиНа 100г
18.0g/ 100g
2.1g
МазниниНа 100г
2.1g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 22% Протеин, 62% Въглехидрати, 16% МазниниМакро разпределение100%
Протеин22%6.5g
Въглехидрати62%18.0g
Мазнини16%2.1g

Виж как Супа от боб с бекон, концентрирана се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа от боб с бекон, концентрирана?

Супа от боб с бекон, концентрирана съдържа 117 калории на 100г с 6,5г протеин, 18г въглехидрати и 2,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 117 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории117kcal117kcal—
Макронутриенти
Протеин6.5g6.5g
13%
Въглехидрати18.0g18.0g—
Мазнини2.1g2.1g—
Фибриатлет4.6g4.6g
16%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.6g0.6g—
Минерали
Натрий672mg672mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа от боб с бекон, концентрирана — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
117
kcal
Протеин
6.5
g
Въглех.
18.0
g
Мазнини
2.1
g

Още нутриенти

Фибри
4.6g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.6g
Натрий
672mg
Калций
0mg
Желязо
1mg
Калий
0mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Фибри

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Грозде листа, суров

93 kcal5.6g прот.
Зърнени храни

Киноа (сготвен)

120 kcal4.4g прот.
Традиционни български

Мляко с ориз

98 kcal3.0g прот.
Риба и морски дарове

Стриди, сурови

68 kcal7.1g прот.
Бобови растения

Препържен боб (сготвен)

90 kcal5.4g прот.
Подправки и сосове

Терияки сос

89 kcal5.9g прот.

Често задавани въпроси

Супа от боб с бекон, концентрирана съдържа 117 калории на 100г с 6,5г протеин, 18г въглехидрати и 2,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 117 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.

Супа от боб с бекон, концентрирана съдържа 6,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 6,5г протеин.

В Супа от боб с бекон, концентрирана се открояват Фибри. На 100г: 6,5г протеин, 18г въглехидрати и 2,1г мазнини.

Супа от боб с бекон, концентрирана може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 117 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.

Супа от боб с бекон, концентрирана не е идеален избор за кето диета. С 13,4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа от боб с бекон, концентрирана съдържа 117 ккал, 6,5г протеин, 18г въглехидрати и 2,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа от боб с бекон, концентрирана в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
1mg
8%
Калий0mg0mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания