Макро разпределение
Колко калории има в Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол?
Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол съдържа 76 калории на 100g с 0.2g протеин, 19.9g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 114 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (150 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 76kcal | 114kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Въглехидрати | 19.9g | 29.8g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.3g | — |
| Фибриатлет | 1.2g | 1.8g | 4% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 28mg | 42mg | — |
| Калцийатлет | 4mg | 6mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 61mg | 92mg | 1% |
| Магнезийатлет | 3mg | 5mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол — стойности за 150 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол съдържа 76 калории на 100g с 0.2g протеин, 19.9g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 114 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол съдържа 0.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 150г получаваш 0.3г протеин.
Да, Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол може да е полезен при отслабване. С 76 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол не е идеален за кето диета. С 18.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол съдържа 76 kcal, 0.2г протеин, 19.9г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Ябълково пюре, консервирано, подсладено, със сол в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.