C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол
CtrlK

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол

Мазнини и масла · На порция (15г)

292
КалорииНа 100г
44/ 15g
0.4g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
10.4g
ВъглехидратиНа 100г
1.6g/ 15g
28.4g
МазниниНа 100г
4.3g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 14% Въглехидрати, 85% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.4g
Въглехидрати14%10.4g
Мазнини85%28.4g

Колко калории има в Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол?

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол съдържа 292 калории на 100g с 0.4g протеин, 10.4g въглехидрати и 28.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 44 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории292kcal44kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g0.1g
1%
Въглехидрати10.4g1.6g—
Мазнини28.4g4.3g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар8.3g1.2g—
Наситени мазнини4.5g0.7g—
Минерали
Натрий30mg5mg—
Калцийатлет7mg1mg
1%
Желязоатлет1mg0mg
3%
Калий48mg7mg
1%
Магнезийатлет3mg0mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
44
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
1.6
g
Мазнини
4.3
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
1.2g
Нас. мазн.
0.7g
Натрий
5mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
7mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Плодове

Червена боровинка, сурова

46 kcal0.4g прот.
Напитки

Сок от червени боровинки, без захар

46 kcal0.4g прот.
Други храни

Сос тартар

350 kcal0.8g прот.
Бобови растения

Тофу, сушено-замразено (коядофу)

477 kcal52.5g прот.
Млечни продукти

Кашкавал

354 kcal25.0g прот.
Месо и птици

Наденица (сушена)

320 kcal15.0g прот.

Често задавани въпроси

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол съдържа 292 калории на 100g с 0.4g протеин, 10.4g въглехидрати и 28.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 44 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол съдържа 292 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол не е идеален за кето диета. С 10.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол съдържа 292 kcal, 0.4г протеин, 10.4г въглехидрати и 28.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Салата дресинг, италиански, търговски, обикновен, без сол в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.