C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Салата дресинг, цезар, нискокалорично
CtrlK

Салата дресинг, цезар, нискокалорично

Мазнини и масла · На порция (15г)

110
КалорииНа 100г
17/ 15g
0.3g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 15g
18.6g
ВъглехидратиНа 100г
2.8g/ 15g
4.4g
МазниниНа 100г
0.7g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 65% Въглехидрати, 34% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.3g
Въглехидрати65%18.6g
Мазнини34%4.4g

Колко калории има в Салата дресинг, цезар, нискокалорично?

Салата дресинг, цезар, нискокалорично съдържа 110 калории на 100g с 0.3g протеин, 18.6g въглехидрати и 4.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 17 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории110kcal17kcal—
Макронутриенти
Протеин0.3g0.0g
1%
Въглехидрати18.6g2.8g—
Мазнини4.4g0.7g—
Фибриатлет0.1g0.0g
0%
Захар16.3g2.4g—
Наситени мазнини0.7g0.1g—
Минерали
Натрий1150mg173mg—
Калцийатлет24mg4mg
2%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий29mg4mg
1%
Магнезийатлет2mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Салата дресинг, цезар, нискокалорично — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
17
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
2.8
g
Мазнини
0.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
2.4g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
173mg
Калций
4mg
Желязо
0mg
Калий
4mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Традиционни български

Качамак

145 kcal3.5g прот.
Сладкиши

Пудинг, шоколадов, готов

119 kcal2.8g прот.
Напитки

грозде, сок

66 kcal0.3g прот.
Готови храни

Свинско месо, накъсано в барбекю сос

168 kcal13.2g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко (3.6%)

57 kcal3.5g прот.
Месо и птици

Пилешки гърди (сурови)

165 kcal31.0g прот.

Често задавани въпроси

Салата дресинг, цезар, нискокалорично съдържа 110 калории на 100g с 0.3g протеин, 18.6g въглехидрати и 4.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 17 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Салата дресинг, цезар, нискокалорично съдържа 0.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.0г протеин.

Салата дресинг, цезар, нискокалорично може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 110 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Салата дресинг, цезар, нискокалорично не е идеален за кето диета. С 18.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Салата дресинг, цезар, нискокалорично съдържа 110 kcal, 0.3г протеин, 18.6г въглехидрати и 4.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Салата дресинг, цезар, нискокалорично в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.