Макро разпределение
Колко калории има в Възстановителна формула (протеин + въглехидрати)?
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) съдържа 385 калории на 100g с 30g протеин, 55g въглехидрати и 5g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 193 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Протеин.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 385kcal | 193kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 30.0g | 15.0g | 60% |
| Въглехидрати | 55.0g | 27.5g | — |
| Мазнини | 5.0g | 2.5g | — |
| Фибриатлет | 2.0g | 1.0g | 7% |
| Захар | 25.0g | 12.5g | — |
| Наситени мазнини | 2.0g | 1.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 300mg | 150mg | — |
| Калцийатлет | 200mg | 100mg | 15% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 17% |
| Калий | 350mg | 175mg | 7% |
| Магнезийатлет | 80mg | 40mg | 19% |
| Цинкатлет | 3mg | 2mg | 27% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 2.5mcg | 1.3mcg | 13% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) съдържа 385 калории на 100g с 30g протеин, 55g въглехидрати и 5g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 193 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Протеин.
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) съдържа 30г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 15.0г протеин.
В Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) се открояват Протеин, Цинк и Магнезий. На 100г: 30г протеин, 55г въглехидрати и 5г мазнини.
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) съдържа 385 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) не е идеален за кето диета. С 53.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) съдържа 385 kcal, 30г протеин, 55г въглехидрати и 5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Възстановителна формула (протеин + въглехидрати) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.