420 калории, 5г протеин, 72г въглехидрати, 13г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца съдържа 420 калории на 100г с 4,5г протеин, 72,3г въглехидрати и 13г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 126 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 420kcal | 126kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.5g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 72.3g | 21.7g | — |
| Мазнини | 13.0g | 3.9g | — |
| Фибриатлет | 2.6g | 0.8g | 9% |
| Захар | 38.8g | 11.6g | — |
| Наситени мазнини | 4.7g | 1.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 246mg | 74mg | — |
| Калцийатлет | 1080mg | 324mg | 83% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца съдържа 420 калории на 100г с 4,5г протеин, 72,3г въглехидрати и 13г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 126 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калций.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца съдържа 4,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,4г протеин.
В Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца се открояват Калций, Магнезий и Цинк. На 100г: 4,5г протеин, 72,3г въглехидрати и 13г мазнини.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца съдържа 420 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца не е идеален избор за кето диета. С 69,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, гранола блокче с шоколадови парченца съдържа 420 ккал, 4,5г протеин, 72,3г въглехидрати и 13г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
8% |
| Калий | 279mg | 84mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 70mg | 21mg | 17% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 13% |
|---|