C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Сладка и конфитюр, кайсия
CtrlK

Сладка и конфитюр, кайсия

Сладкиши · На порция (100г)

242
КалорииНа 100г
242/ 100g
0.7g
ПротеинНа 100г
0.7g/ 100g
64.4g
ВъглехидратиНа 100г
64.4g/ 100g
0.2g
МазниниНа 100г
0.2g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 98% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.7g
Въглехидрати98%64.4g
Мазнини1%0.2g

Колко калории има в Сладка и конфитюр, кайсия?

Сладка и конфитюр, кайсия съдържа 242 калории на 100g с 0.7g протеин, 64.4g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 242 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории242kcal242kcal—
Макронутриенти
Протеин0.7g0.7g
1%
Въглехидрати64.4g64.4g—
Мазнини0.2g0.2g—
Фибриатлет0.3g0.3g
1%
Захар43.4g43.4g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий40mg40mg—
Калцийатлет20mg20mg
2%
Желязоатлет1mg1mg
3%
Калий77mg77mg
2%
Магнезийатлет4mg4mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сладка и конфитюр, кайсия — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
242
kcal
Протеин
0.7
g
Въглех.
64.4
g
Мазнини
0.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.3g
Захар
43.4g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
40mg
Калций
20mg
Желязо
1mg
Калий
77mg
Магнезий
4mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Плодове

Грозде (сурово)

69 kcal0.7g прот.
Напитки

Портокалов сок

45 kcal0.7g прот.
Зеленчуци

Целина (сурова)

16 kcal0.7g прот.
Други храни

Сладко-лют сос

215 kcal0.3g прот.
Сушени плодове

Сушени фурми, Меджул

277 kcal1.8g прот.
Традиционни български

Кисели краставички (готови)

19 kcal0.8g прот.

Често задавани въпроси

Сладка и конфитюр, кайсия съдържа 242 калории на 100g с 0.7g протеин, 64.4g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 242 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Сладка и конфитюр, кайсия съдържа 0.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.7г протеин.

Сладка и конфитюр, кайсия съдържа 242 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Сладка и конфитюр, кайсия не е идеален за кето диета. С 64.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Сладка и конфитюр, кайсия съдържа 242 kcal, 0.7г протеин, 64.4г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Сладка и конфитюр, кайсия в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.