C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций
CtrlK

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций

Плодове · На порция (100г)

39
КалорииНа 100г
39/ 100g
0.5g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 100g
7.7g
ВъглехидратиНа 100г
7.7g/ 100g
0.7g
МазниниНа 100г
0.7g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 5% Протеин, 79% Въглехидрати, 16% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%0.5g
Въглехидрати79%7.7g
Мазнини16%0.7g

Колко калории има в Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций?

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций съдържа 39 калории на 100g с 0.5g протеин, 7.7g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 39 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Калций.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории39kcal39kcal—
Макронутриенти
Протеин0.5g0.5g
1%
Въглехидрати7.7g7.7g—
Мазнини0.7g0.7g—
Фибриатлет0.3g0.3g
1%
Захар7.7g7.7g—
Наситени мазнини0.2g0.2g—
Минерали
Натрий2mg2mg—
Калцийатлет146mg146mg
11%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий132mg132mg
3%
Магнезийатлет9mg9mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
39
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
7.7
g
Мазнини
0.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.3g
Захар
7.7g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
2mg
Калций
146mg
Желязо
0mg
Калий
132mg
Магнезий
9mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Калций

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Напитки

грейпфрут, консервиран, неподсладен, сок

37 kcal0.6g прот.
Растителен протеин

Овесено мляко

43 kcal0.4g прот.
Зеленчуци

Магданоз (пресен)

36 kcal3.0g прот.
Мазнини и масла

Дресинг за салата, лек майонезен дресинг на KRAFT

334 kcal0.6g прот.
Ядки и семена

Таро листа, сурово

42 kcal5.0g прот.
Хлебни изделия

Глухарчета, сурови

45 kcal2.7g прот.

Често задавани въпроси

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций съдържа 39 калории на 100g с 0.5g протеин, 7.7g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 39 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Калций.

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций съдържа 0.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.5г протеин.

В Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций се открояват Калций. На 100г: 0.5г протеин, 7.7г въглехидрати и 0.7г мазнини.

Да, Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций може да е полезен при отслабване. С 39 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций може да се включи в кето диета в умерени количества. С 7.4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций съдържа 39 kcal, 0.5г протеин, 7.7г въглехидрати и 0.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Сок от грейпфрут, розов или червен, с добавен калций в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.