Макро разпределение
Колко калории има в Силк лек шоколад, soymilk?
Силк лек шоколад, soymilk съдържа 49 калории на 100g с 2.1g протеин, 9.1g въглехидрати и 0.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 49 калории. Този продукт принадлежи към категория Бобови растения.
За тази храна
Бобовите растения са стълб на българската кухня, особено по време на продължителните православни пости. Боб чорбата е едно от най-обичаните ястия в страната, а манастирските кулинарни традиции са издигнали безмесните ястия от бобови до изкуство.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 49kcal | 49kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.1g | 2.1g | 4% |
| Въглехидрати | 9.1g | 9.1g | — |
| Мазнини | 0.6g | 0.6g | — |
| Фибриатлет | 0.8g | 0.8g | 3% |
| Захар | 7.8g | 7.8g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 41mg | 41mg | — |
| Калцийатлет | 123mg | 123mg | 9% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 144mg | 144mg | 3% |
| Магнезийатлет | 16mg | 16mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.2mcg | 1.2mcg | 6% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Силк лек шоколад, soymilk — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Силк лек шоколад, soymilk съдържа 49 калории на 100g с 2.1g протеин, 9.1g въглехидрати и 0.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 49 калории. Този продукт принадлежи към категория Бобови растения.
Силк лек шоколад, soymilk съдържа 2.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2.1г протеин.
Да, Силк лек шоколад, soymilk може да е полезен при отслабване. С 49 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Силк лек шоколад, soymilk може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8.3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Силк лек шоколад, soymilk съдържа 49 kcal, 2.1г протеин, 9.1г въглехидрати и 0.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Бобови растения в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Силк лек шоколад, soymilk в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.