1. Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода
CtrlK

Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода

30 калории, 1г протеин, 5г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (100г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

30
КалорииНа 100г
30
/ 100g
0.9g
ПротеинНа 100г
0.9g/ 100g
4.8g
ВъглехидратиНа 100г
4.8g/ 100g
0.9g
МазниниНа 100г
0.9g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 12% Протеин, 62% Въглехидрати, 26% МазниниМакро разпределение100%
Протеин12%0.9g
Въглехидрати62%4.8g
Мазнини26%0.9g

Виж как Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода?

Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода съдържа 30 калории на 100г с 0,9г протеин, 4,8г въглехидрати и 0,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 30 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории30kcal30kcal—
Макронутриенти
Протеин0.9g0.9g
2%
Въглехидрати4.8g4.8g—
Мазнини0.9g0.9g—
Фибриатлет0.6g0.6g
2%
Захар1.3g1.3g—
Наситени мазнини0.1g0.1g—
Минерали
Натрий226mg226mg—
Калцийатлет11mg11mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
30
kcal
Протеин
0.9
g
Въглех.
4.8
g
Мазнини
0.9
g

Още нутриенти

Фибри
0.6g
Захар
1.3g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
226mg
Калций
11mg
Желязо
1mg
Калий
74mg
Магнезий
4mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Домат (суров)

18 kcal0.9g прот.
Традиционни български

Кисело зеле

19 kcal0.9g прот.
Млечни продукти

Прясно мляко, 1% масленост

42 kcal3.4g прот.
Напитки

Зеленчуков сок, микс

21 kcal0.8g прот.
Подправки и сосове

Каперси, отцедени

23 kcal2.4g прот.
Други храни

Консервирана супа, минестроне

35 kcal1.5g прот.

Често задавани въпроси

Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода съдържа 30 калории на 100г с 0,9г протеин, 4,8г въглехидрати и 0,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 30 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода съдържа 0,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,9г протеин.

Да, Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода може да помогне при отслабване. С 30 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода е отличен избор за кето диета. С 4,8г общо въглехидрати и 0,6г фибри на 100г (4,2г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода съдържа 30 ккал, 0,9г протеин, 4,8г въглехидрати и 0,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
1mg
3%
Калий74mg74mg
2%
Магнезийатлет4mg4mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
4%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания