Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D?
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D съдържа 240 калории на 100g с 17.6g протеин, 10.6g въглехидрати и 14.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 240 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 240kcal | 240kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 17.6g | 17.6g | 35% |
| Въглехидрати | 10.6g | 10.6g | — |
| Мазнини | 14.1g | 14.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 8.0g | 8.0g | — |
| Наситени мазнини | 8.9g | 8.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1200mg | 1200mg | — |
| Калцийатлет | 529mg | 529mg | 41% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 330mg | 330mg | 7% |
| Магнезийатлет | 33mg | 33mg | 8% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 22% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 5.3mcg | 5.3mcg | 27% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D съдържа 240 калории на 100g с 17.6g протеин, 10.6g въглехидрати и 14.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 240 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D съдържа 17.6г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 17.6г протеин.
В Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D се открояват Калций, Витамин D и Цинк. На 100г: 17.6г протеин, 10.6г въглехидрати и 14.1г мазнини.
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D съдържа 240 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D не е идеален за кето диета. С 10.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D съдържа 240 kcal, 17.6г протеин, 10.6г въглехидрати и 14.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, пастьоризирано, американско, с намалено съдържание на мазнини, обогатено с витамин D в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.