C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, YORK BITES
CtrlK

Бонбони, YORK BITES

Сладкиши · На порция (30г)

394
КалорииНа 100г
118/ 30g
1.8g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 30g
81.6g
ВъглехидратиНа 100г
24.5g/ 30g
7.3g
МазниниНа 100г
2.2g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 2% Протеин, 82% Въглехидрати, 16% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%1.8g
Въглехидрати82%81.6g
Мазнини16%7.3g

Колко калории има в Бонбони, YORK BITES?

Бонбони, YORK BITES съдържа 394 калории на 100g с 1.8g протеин, 81.6g въглехидрати и 7.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 118 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории394kcal118kcal—
Макронутриенти
Протеин1.8g0.5g
4%
Въглехидрати81.6g24.5g—
Мазнини7.3g2.2g—
Фибриатлет2.0g0.6g
7%
Захар75.0g22.5g—
Наситени мазнини4.4g1.3g—
Минерали
Натрий46mg14mg—
Калцийатлет10mg3mg
1%
Желязоатлет1mg0mg
5%
Калий108mg32mg
2%
Магнезийатлет1mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, YORK BITES — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
118
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
24.5
g
Мазнини
2.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.6g
Захар
22.5g
Нас. мазн.
1.3g
Натрий
14mg
Калций
3mg
Желязо
0mg
Калий
32mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Зърнени храни

Овесени ядки (сухи)

389 kcal17.0g прот.
Традиционни български

Имам баялдъ

95 kcal1.5g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Сушени плодове

Сушени фурми, Меджул

277 kcal1.8g прот.
Други храни

Бахар, млян

391 kcal6.1g прот.
Хлебни изделия

Панко галета

395 kcal10.5g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, YORK BITES съдържа 394 калории на 100g с 1.8g протеин, 81.6g въглехидрати и 7.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 118 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Бонбони, YORK BITES съдържа 1.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.5г протеин.

Бонбони, YORK BITES съдържа 394 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, YORK BITES не е идеален за кето диета. С 79.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, YORK BITES съдържа 394 kcal, 1.8г протеин, 81.6г въглехидрати и 7.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бонбони, YORK BITES в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.