Макро разпределение
Колко калории има в Боб чорба с наденица?
Боб чорба с наденица съдържа 92 калории на 100g с 4g протеин, 7.6g въглехидрати и 5.4g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 276 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (300 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 92kcal | 276kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.0g | 12.0g | 8% |
| Въглехидрати | 7.6g | 22.8g | — |
| Мазнини | 5.4g | 16.2g | — |
| Фибриатлет | 2.0g | 6.0g | 7% |
| Захар | 1.2g | 3.6g | — |
| Наситени мазнини | 1.5g | 4.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 104mg | 312mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Боб чорба с наденица — стойности за 300 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Говеждо яхния, консервирано ястие
Копър (пресен)
Едамаме, сурово
Замразено кисело мляко, ванилия
Консервирана супа, леща
Растителни пилешки ленти
Често задавани въпроси
Боб чорба с наденица съдържа 92 калории на 100g с 4g протеин, 7.6g въглехидрати и 5.4g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 276 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Боб чорба с наденица съдържа 4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 300г получаваш 12.0г протеин.
Да, Боб чорба с наденица може да е полезен при отслабване. С 92 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Боб чорба с наденица може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.6г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Боб чорба с наденица съдържа 92 kcal, 4г протеин, 7.6г въглехидрати и 5.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Боб чорба с наденица в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.