46 калории, 2г протеин, 8г въглехидрати, 1г мазнини на 100г
USDA верифицираноГотови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 46 калории на 100г с 2,4г протеин, 7,7г въглехидрати и 0,7г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 7 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 46kcal | 7kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.4g | 0.4g | 5% |
| Въглехидрати | 7.7g | 1.2g | — |
| Мазнини | 0.7g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 3.4g | 0.5g | 12% |
| Захар | 1.2g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 487mg | 73mg | — |
| Калцийатлет | 19mg | 3mg | 1% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 46 калории на 100г с 2,4г протеин, 7,7г въглехидрати и 0,7г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 7 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 2,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,4г протеин.
В Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода се открояват Фибри. На 100г: 2,4г протеин, 7,7г въглехидрати и 0,7г мазнини.
Да, Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода може да помогне при отслабване. С 46 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода е отличен избор за кето диета. С 7,7г общо въглехидрати и 3,4г фибри на 100г (4,3г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Супа, черен боб, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 46 ккал, 2,4г протеин, 7,7г въглехидрати и 0,7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
4% |
| Калий | 125mg | 19mg | 3% |
|---|
| Магнезийатлет | 17mg | 3mg | 4% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
|---|